Travail de mobilité, posture et souplesse…
Que du bien être à l’écoute de son corps !
Infos pratiques
Responsables
Sylvie AZAM LAURENS (Animatrice Brevetée d’État)
Contact
04 68 33 37 21 / mjccoursan.info@gmail.com
Jours et horaires
Cours d’ateliers Gymnastique douce. Stretching. Approche Pilates. Etirements et souplesse.
- Le lundi de 10h à 11h15 :
- Le mercredi de 19h30 à 20h45
- Le vendredi de 9h30 à 10h45
Reprise des cours : semaine du 18 septembre 2023
Cours de Pilates débutants : Mardi de 18h à 19h
Lieu
Espace Forme — Salle N°2 « les 3 salles »
Tarifs 2023/2024
Carte MJC * +
Espace Forme :
200 € : 1 à 2 cours par semaine
250 € : 3 cours par semaine
Pilates débutants :
190 €
Autres infos
Suivant les demandes, possibilités de coaching personnalisé (2 à 5 personnes maximum) pour personnes souffrant du dos ou ayant des mauvaises postures.
* Adhésion à la MJC obligatoire :
Tarifs 2023/2024 : 22 € (moins de 18 ans) / 28 € (plus de 18 ans).
Réductions : – 20% de l’adhésion à partir de 3 cartes par famille.