Travail de mobilité, posture et souplesse…
Que du bien être à l’écoute de son corps.
Infos pratiques
Responsables
Sylvie AZAM LAURENS (Fitness)
(Animatrice Brevetée d’État)
* Adhésion à la MJC obligatoire :
Tarifs 2021/2022 : 22 € (moins de 18 ans) / 28 € (plus de 18 ans).
Réductions : – 20% de l’adhésion à partir de 3 cartes par famille.
Contact
04 68 33 37 21
Jours et horaires
Cours adultes de 1h15
Cours d’ateliers pilates. Gymnastique douce. Stretching
Le lundi de 10h à 11h15
Le mercredi de 19h30 à 20h45
Lieu
Espace Forme — Salle N°2 « les 3 salles »
Fitness — Salle N°1 « Les 3 salles »
Tarifs 2021/2022
Carte MJC * +
190 € : 1 à 2 cours par semaine
230 € : 3 cours par semaine
Autres infos
Suivant les demandes, possibilités de coaching personnalisé (2 à 5 personnes maximum) pour personnes souffrant du dos ou ayant des mauvaises postures.
* Adhésion à la MJC obligatoire :
Tarifs 2021/2022 : 22 € (moins de 18 ans) / 28 € (plus de 18 ans).
Réductions : – 20% de l’adhésion à partir de 3 cartes par famille.